La souffrance liée à la perte, à la rupture, au manque demande à être accueillie, exprimée.
Il est parfois difficile de partager la traversée d'un deuil avec ses proches, de pouvoir parler de ce que l'on traverse, de ses peurs, de sa douleur.
L'écoute est un cadeau, un trésor qui apporte un vrai réconfort.
Poser des mots sur les émotions, être aidé à les traverser, pouvoir pleurer, sourire, rire, retrouver un peu de légèreté, ne serait-ce qu'un moment, pour faire un pas, puis deux...
Et puis, le deuil ne se traverse pas seulement après un décès. ...
La vie est jalonnée de pertes...
... des plus petites aux plus douloureuses.
C'est notre condition d'hommes et de femmes.
Les pertes nous font souffrir, évoluer, grandir.
Elles sont multiples : perte des illusions de l'enfance, de l'adolescence, perte d'un amour, brisure d'une amitié, perte d'un travail, d'un endroit où l 'on se sentait bien, le départ des enfants.
Perte d'une relation telle qu’elle existait, des projets, de la vie d’avant. Perte liée à un vol, perte de la jeunesse, ménopause, vieillesse, l'annonce d'une maladie grave.
Mais aussi perte d'une personne atteinte de troubles neurocognitifs; elle est toujours vivante mais n’a plus la même présence affective et mentale. Elle vous quitte peu à peu (deuil blanc).
Comment la psychogénéalogie peut-elle aider à comprendre la souffrance que l'on traverse ?
Accompagnement de la fin de vie
Je propose une heure de présence aux côtés d'une personne en fin de vie.
Selon les besoins de la personne, c'est une écoute silencieuse ou active.
Cette prestation est bénévole
La traversée du deuil, de la perte
Je vous accueille pour un moment qui vous permettra de vous poser, de raconter, de laisser libre cours à l'expression de ce que vous traversez, la douleur, l'absence bien sûr, mais aussi parfois, la culpabilité, le soulagement qui ne sont pas toujours dicibles et qui enferment dans un clivage d'émotions.
Vous vous accordez un temps pour vous ressourcer, partager vos difficultés, votre questionnement, vos peurs.
Si vous êtes un.e aidant.e, vous pourrez vous délester de la charge psychologique , de la fatigue morale.
La mort d'un animal
Une personne qui perd un animal passe parfois par les même étapes que lors de la perte d'une personne.
Cette traversée est nécessaire et d’autant plus difficile qu’elle est souvent incomprise et sous-estimée. Si cette souffrance est minimalisée, elle peut impacter le quotidien, créer une maladie, de l'absentéisme, etc...
C'est une rupture du lien d'attachement qui peut être rendue encore plus difficile lorsque la personne a dû décider du moment de la mort de son animal.
Et enfin, la perte d'un animal de compagnie est souvent le 1er deuil auquel un enfant est confronté.